Scopriamo le connessioni tra emotività, alimentazione e sistema immunitario per capire cosa c’è alla base dell’insorgere delle malattie autoimmuni. Tiroidite di Hashimoto? Lupus eritematoso? Artrite reumatoide? Insufficienza surrenalica? Sclerosi multipla o morbo di Crohn? Il sistema immunitario si basa principalmente
Fare sport: tutti i luoghi comuni
I grassi si bruciano dopo mezz’ora? Meglio fare sport a stomaco vuoto? Sfatiamo tutti i luoghi comuni sull’attività sportiva per bruciare davvero i grassi e non i nostri muscoli e per far si che fare sport ci serva sul serio.
Attività motoria vs attività sportiva
L’attività motoria come spontanea espressione del Sé, l’attività sportiva come strumento per accelerare il metabolismo e bruciare calorie. C’è una sostanziale differenza tra attività sportiva e attività motoria. La prima è una passione indotta dal sociale con venature agonistiche, di
Medicina quantistica: come funziona e come guarisce
Introduzione alla medicina quantistica di biorisonanza. Alla scoperta del Big (Lcd), un nuovo apparecchio terapeutico all’avanguardia. Nell’Universo tutto vibra e tutto è in continuo movimento: queste vibrazioni creano delle frequenze (vibrazionali) che sono diverse per ogni struttura che esiste nell’Universo.
Anziani e vitamine: scopriamo le carenze della nonna
Troppo spesso nell’aspetto degli anziani c’è qualcosa che non va: occhi vitrei, pelle avvizzita, amnesie, etc..: è il segno di una carenza di vitamine e nutrienti. Impariamo ad individuarle per rimediare e farli sentire meglio. Di recente siete andati a
Perché abbiamo carenza di vitamine?
Ecco perché, nonostante una dieta equilibrata, oggi la carenza di vitamine sono all’ordine del giorno e dobbiamo assumere integratori vitaminici Nella grande disinformazione oggi esistente circa il cibo e l’alimentazione in generale, c’è sicuramente un punto sicuro :”il vitto occidentale
Farine raffinate: quanto sono tossiche?
L’intolleranza ai cibi fatti con farine raffinate aumenta. Scopriamo perché. Celiachia? Non solo… Ultimamente sta crescendo nella popolazione, oltre ad una conclamata celiachia, anche una forma di intolleranza verso il consumo di pane e pasta, a causa della sempre crescente
Epigenetica nuova frontiera della medicina
Controllo dei geni? “È l’ambiente, stupido!” Scopriamo l’Epigenetica ovvero perché non siamo bombe ad orologeria. C’è un nuova branca della biologia che si chiama Epigenetica. Il significato dell’Epigenetica è letteralmente “ controllo sul patrimonio genetico”. Mentre il progetto “Genoma Umano”
Perché lo stress fa ingrassare?
Più cortisolo, più insulina, più grasso. Non è una sensazione, è realtà! Lo stress prolungato può farci ingrassare. Ecco come… La gran parte della popolazione mondiale vive un più o meno costante stato di stress. Un dei momenti in cui
Perché mangiare tante fibre?
Perché mangiare tante fibre alimentari e quali sono gli alimenti ricchi di fibre. Siamo arrivati ad un nuovo capitolo introduttivo sulla dieta. Abbiamo parlato delle calorie, delle proteine, dei grassi buoni e dei grassi cattivi, e infine anche del perché
Tiroide: istruzioni per l’uso
Come affrontare una diagnosi di ipotiroidismo o ipertiroidismo senza ricorrere subito ai farmaci. Ovvero evitiamo che la nostra tiroide diventi un altro bersaglio delle case farmaceutiche. La tiroide potremmo definirla “ il termostato del metabolismo”. In questi ultimi anni abbiamo