Cosa sono le proteine? Quali cibi contengono proteine? E’ vero che il latte fa male e le uova fanno ingrassare? Sfatiamo miti e leggende sulle proteine in una dieta equilibrata. Continua la nostra serie di post sulla dieta, e più
Una dieta può aiutarci a guarire
Semplici e pratici consigli per una dieta che favorisca il processo di guarigione, e perché no, faccia perdere qualche chilo. Primo passo: gestione delle calorie. Tempo fa lessi di un signore che, intervenuto ad un convegno medico, portava una maglietta