Tutti sanno che la Coca cola fa male ma in pochi sanno veramente il perché. Proviamo ad elencare i motivi per cui sarebbe meglio evitare questa bevanda e tutte le altre bibite gassate e zuccherine. La pubblicità della coca cola
Perché la dieta Dukan non funziona?
Ecco perché la dieta Dukan fa perdere peso velocemente ma altrettanto velocemente provoca la ripresa di tutti i chili persi, oltre a creare danni nell’organismo. Vengono definite diete iperproteiche quelle che prevedono la riduzione fin quasi all’eliminazione totale dei carboidrati favorendo l’introito solo
Perché la dieta a zona non funziona?
Rende difficile perdere peso ma molto facile riprendere i chili persi: è la dieta a zona, una delle diete più “di moda” negli ultimi anni. Vediamo perché generalmente funziona… ma per poco! Oggi la “Scienza dell’Alimentazione” basata su regimi dietetici
Perdere peso velocemente: i falsi miti di sauna, ananas e tute dimagranti
Molti, nel desiderio di perdere peso velocemente, si affidano ad alcuni luoghi comuni del tutto infondati, come le guaine dimagranti, la sauna e la convinzione che esistano cibi dimagranti. Tutti falsi miti da sfatare… Scagli la prima pietra chi non
Tonici naturali: le proprietà del tè verde
Stimola come il caffè ma ha proprietà benefiche straordinarie. Ecco i benefici del tè verde normale e del matcha, la varietà più usata in Giappone. Il Tè verde, bevanda nazionale giapponese, deriva dalle foglie fermentate della pianta del tè, la
Smettere di fumare e i fast food non fanno ingrassare
Ecco perché i pasti grassi (occasionali) e smettere di fumare non fanno ingrassare. Sfatiamo i luoghi comuni di chi da la colpa del grasso corporeo all’aver smesso di fumare e di chi non mangia mai al fast food per la
Tonici naturali: i benefici dello zenzero
Scopriamo insieme le proprietà terapeutiche dello zenzero. Come l’aglio, anche lo zenzero è una nota spezia usata in cucina ma non appartiene alla tradizione mediterranea, bensì a quella asiatica. Il termine specifico è ”Zingiber Officinalis“, e sta ad indicare il
Dieta: banane e patate “Wanted”. Ma perché?
Per chi vuole dimagrire vige lo strano luogo comune che nella dieta vadano eliminate patate e banane. Scopriamo, invece, perché banane e patate si possono inserire anche in una dieta dimagrante. Su banane e patate c’è una pregiudizio del tutto
Tutti i falsi miti sull’acqua da bere
Molte persone credono che bere acqua durante i pasti sia negativo, che l’acqua del rubinetto faccia male e che sia meglio l’acqua in bottiglia di plastica, etc.. Sfatiamo i falsi miti sull’acqua da bere! Si deve bere durante i pasti?
I benefici dell’aglio per il sistema immunitario e cardiovascolare
Ci aiuta a non contrarre tumori e influenze, abbassa il colesterolo nel sangue e protegge tutto il sistema cardiovascolare. Ecco i benefici dell’aglio, uno dei tonici naturali migliori per rafforzare il sistema di guarigione. L’aglio (Allium Cepa) è una pianta
Il Cardo Mariano per proteggere il fegato
Per proteggersi dall’alcol, da terapie tossiche e migliorare la salute del nostro fegato, la natura ci viene in aiuto con una pianta dalle eccezionali proprietà disintossicanti: il Cardo Mariano. Dopo aver parlato delle proprietà del Ginseng, passo a descrivere le